レチノールを使い続ける３つのコツをご紹介！
レチノールにはしわを消すという女性にとって嬉しい機能があるのですが、
その反面、効果が出るのに時間がかかるというデメリットもあります；；
だから効果が出るまで頑張って使い続けることができずに、
諦めてやめてしまったり、最悪の場合整形に走ってしまったりします＞＜
そこで、このサイトに来てくれたあなたがレチノールを継続して使えるように、
レチノールを使い続けるコツをまとめてみました！
実際に私がやっている方法ですし、お友達にも紹介している簡単な方法ですので、
ぜひあなたも試してみてください！
すぐにといっても水をきちんと拭き取った後ですが…。
お風呂とレチノールを組み合わせてしまいましょう！
お風呂かシャワーどちらかには、毎日入りますよね？？
だからそこに組み合わせて、
「お風呂から出たらレチノール使う！！」
という自分ルールを作ってしまうんです。
すると最初は意識しないとできないかもしれませんが、
やっているうちに癖になってきて、特に何も考えなくてもできるようになるんです！
そうすればレチノールを意識しなくなりますから、
「今日はどのくらいしわが薄くなったかな？♪」
なんて毎日毎日気にしては、毎日毎日ガッカリする心配がなくなります！
（ガッカリするのは、１日で目に見えて効果があるものではないからです；；）
お風呂と組み合わせたように、スキンケアにもレチノールを組み合わせましょう！
順番としては、
- 化粧水⇒気になるところにレチノール⇒保湿化粧品
- 気になるところにレチノール⇒化粧水⇒保湿化粧品
といった感じで、スキンケアの最初のほうに持ってくるのが基本です！
保湿化粧品の後に塗ったのでは、せっかくのレチノールが肌に行き届きませんからね＞＜ｗ
そうやって普段から組み合わせていくことで、お風呂と同じで、
意識しなくてもできるようになってきます。
ちなみにこの「意識しないでできるようにする（癖にする）」ことを、
習慣化と呼ぶことが多いです。
習慣化、とっても大事です！
レチノールの効果を気にして頻繁にしわを見たところで、変化がわかるものじゃありません＞＜
だから気にすれば気にするほどガッカリして、
どんどんレチノールが嫌になってしまうことがあるんです…。
そのようなことにならないためにも、「ここで使う！」と一旦決めたのなら、
もうそのことに関してあまり気にしないことをおススメします。
見るなら、２、３か月たってから見るのが良いと思います。
私は半年もじっくり見るのを我慢してみたんですが、見たときには
「オォッ・・・！！！」って思いましたよ＾＾